libro Mi guía de yoga: Teoría y práctica, paso a paso (La voz de helios) Glòria Rosales pdf

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Incluye un cd con 3 secuencias guiadas, una práctica de respiración y una relajación profunda
En las páginas de este libro encontrarás, con un lenguaje claro y directo, todo lo que necesitas saber para practicar yoga: desde sus orígenes en la India, pasando por los distintos estilos de yoga, hasta cómo realizar la pràctica en tu casa.
En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te.
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